Tham khảo các cách trị mụn cám từ thiên nhiên hiệu quả nhất

Mụn cám là những hạt li ti thường xuất hiện mở mũi, màu trăng, ngà, hoặc đen có nhân đục thường gây mất thâm mỹ, gây bít lỗ chân lông, và là khởi nguồn cho các loại mụn khác. Nào cùng baonongsan.com tìm hiểu các cách trị mụn cám hiệu quả nhất hiện nay nha. Mụn cám là gì? Mụn cám (Acne Bran) là những nốt mụn nhỏ li ti có lớp sừng bên ngoài màu trắng hoặc ngà vàng, bên trong có nhân...

Có thể bạn quan tâm:

Mụn cám là những hạt li ti thường xuất hiện mở mũi, màu trăng, ngà, hoặc đen có nhân đục thường gây mất thâm mỹ, gây bít lỗ chân lông, và là khởi nguồn cho các loại mụn khác. Nào cùng baonongsan.com tìm hiểu các cách trị mụn cám hiệu quả nhất hiện nay nha.

Mụn cám là gì?

Mụn cám (Acne Bran) là những nốt mụn nhỏ li ti có lớp sừng bên ngoài màu trắng hoặc ngà vàng, bên trong có nhân trắng đục.

Mụn cám còn có cái tên phổ biến khác là mụn đầu trắng. Mụn cám thường mọc thành cụm, mảng ở những vị trí tiết nhiều dầu, bã nhờn trên da mặt như cằm, hai bên cánh mũi.

Mụn cám không có dấu hiệu sưng tấy, đau nhức hay viêm đỏ nhưng lại rất hay xuất hiện.

Mụn cám là dạng khởi nguồn cho các loại mụn khác như trứng cá, mụn bọc,…

Nguyên nhân gây ra mụn cám là gì?

Mụn cám hình thành do tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Dưới đây là các nguyên nhân khiến cho mụn cám hình thành.

Thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố thay đổi khi đến thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, dậy thì,… khiến cho bã nhờn tiết ra nhiều hơn, khiến cho da bị quá tải dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành nên mụn cám.

Vệ sinh da không sạch sẽ

Đối với mọi làn da, nếu không muốn bị nổi mụn thì cần phải làm sạch da cẩn thận. Lớp trang điểm cùng với bụi bẩn, bã nhờn bám trên da cả ngày dài nếu không được làm sạch sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, làm tăng khả năng mụn cám xuất hiện.

Yếu tố di truyền

Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, có đến 50% những người bị mụn cám là do di truyền từ bố mẹ.

Căng thẳng kéo dài

Stress trong thời gian dài khiến cơ thể và tinh thần đều mệt mỏi, các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém đi. Dần dần, tình trạng này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và hình thành mụn cám.

Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học

Thường xuyên dùng đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng, lười vận động, sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá cũng có thể khiến da mặt nổi mụn cám.

Khi bạn nạp quá nhiều chất béo làm cho cơ thể không thể chuyển hóa hết, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm cho mụn cám xuất hiện nhiều ở vùng mũi và trán.

Môi trường xung quanh bị ô nhiễm

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, kết hợp với môi trường nhiều khói bụi, vi khuẩn khiến cho da bị nổi mụn rất nhanh.

Bên cạnh đó, các vật dụng cá nhân như vỏ chăn, vỏ gối, khẩu trang,… không được vệ sinh thường xuyên khiến cho vi khuẩn tích tụ và gây nổi mụn trên da mặt.

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không tem mác chứa nhiều thành phần gây hại, có thể khiến da bị bào mòn. Da ngày một mỏng đi khiến cho vi khuẩn và bụi bẩn dễ dàng xâm nhập rồi gây nổi mụn.

Các cách trị mụn cám tại nhà từ thiên nhiên hiệu quả tận gốc

Dưới đây là 12 mẹo trị mụn cám hiệu quả nhất từ thiên nhiên mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

Trị mụn cám bằng cách xông hơi da mặt

Xông hơi là một phương pháp trị mụn hiệu quả. Hơi nóng sẽ kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, khiến lỗ chân lông mở to ra để đào thải các chất độc, bã nhờn ra ngoài.

Với cơ chế đẩy nhân mụn như vậy, xông hơi sẽ giúp hạn chế được tình trạng mụn cám, đồng thời thanh lọc làn da cho da khỏe mạnh.

Nguyên liệu
  • 5 – 6 củ sả tươi.
  • 1 quả chanh tươi.
  • 1 thìa muối hột.
  • 1 lít nước.
Cách làm
  • Rửa sạch nguyên liệu, sau đó đậy sả cho dập mỏng, chanh thái lát.
  • Cho tất cả nguyên liệu vào nồi đun sôi cùng 1 lít nước.
  • Đặt nồi nước xông hơi trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu để hơi nước phả lên mặt mà không bị bay hơi ra ngoài.
  • Tránh ngồi xông hơi quá gần nồi nước nóng vì có thể khiến bạn bị bỏng.
  • Xông hơi khoảng 10-15 phút rồi rửa mặt với nước mát cho lỗ chân lông se lại.

Trị mụn cám bằng nha đam

Hội chị em chúng mình đều biết rằng nha đam (lô hội) có khả năng cấp ẩm, cải thiện da khô rất hiệu quả. Không chỉ có vậy, trong nha đam còn chứa alcomicin và locutin A có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây hại trên da.

***

Các sản phẩm trị mụn của Nhật 2020- 2021 hot

Đồng thời, chất gel trong suốt của nha đam còn có thể hấp thụ dầu thừa, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết, nhờ đó mà mụn cám cũng dần biến mất.

Nguyên liệu
  • 2-3 nhánh nha đam tươi, dày mình.
Cách làm
  • Nha đam rửa sạch, gọt bỏ vỏ để lấy phần thịt trong suốt rồi đem xay nhuyễn.
  • Thoa trực tiếp hỗn hợp nha đam đã xay nhuyễn lên mặt và vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Trị mụn cám bằng khoai tây

Khoai tây có chứa hàm lượng tinh bột, vitamin cùng khoáng chất cao sẽ cung cấp cho cả cơ thể và làn da nguồn năng lượng dồi dào.

Đặc biệt, khoai tây chứa nhiều vitamin C cùng beta-carotene giúp kiểm soát bã nhờn, giảm mụn và chống lão hóa cho làn da.

Nguyên liệu
  • 2-3 củ khoai tây không có đốm xanh.
Cách làm
  • Khoai tây rửa sạch sau đó đem hấp chín, bỏ vỏ ngoài rồi dùng thìa nghiền nhuyễn.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Dầu oliu trị mụn cám

Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa hiệu quả cho làn da, dầu oliu cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, kiểm soát mụn không bị lây lan.

Cách trị mụn cám bằng dầu oliu kết hợp cùng nước cốt chanh không chỉ làm sạch vi khuẩn gây mụn mà còn cải thiện vùng da sạm màu do mụn để lại.

Nguyên liệu
  • 2 thìa dầu oliu.
  • ½ quả chanh tươi.
Cách làm
  • Chanh vắt lấy nước cốt sau đó trộn đều với dầu oliu.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Trị mụn cám bằng kem đánh răng

Thành phần kem đánh răng chứa sodium pyrophosphate có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, cùng với silica giúp chống viêm nhiễm trên da.

Kem đánh răng kết hợp với muối biển sẽ kháng khuẩn cho làn da thêm khỏe mạnh.

Nguyên liệu
  • 1 thìa kem đánh răng.
  • 1 thìa muối biển.
Cách làm
  • Trộn đều kem đánh răng và muối biển.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

 Trứng gà

Enzyme Lysozyme có nhiều trong lòng trắng trứng có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây mụn cám, đồng thời kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra trên da, làm sạch bã nhờn và góp phần làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Nguyên liệu
  • 1 quả trứng gà.
  • 1 thìa bột nghệ.
Cách làm
  • Trứng gà tách lấy lòng trắng, sau đó cho bột nghệ vào đánh đều.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Trị mụn cám bằng Giấm táo

Một số loại acid có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn như là acetic acid, lactic acid, citric acid, succinic acid đều có trong giấm táo.

Do đó, giấm táo có tính axit mạnh nên khi sử dụng để thoa lên mặt thì bạn cần pha loãng chúng.

Nguyên liệu
  • 2 thìa giấm táo.
  • 2 thìa nước lọc.
Cách làm
  • Trộn đều giấm táo với nước lọc.
  • Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm ướt dung dịch trên rồi thoa đều lên mặt và vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Các axit trong giấm táo giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn

Cà chua

Cà chua rất giàu hàm lượng vitamin A, C, hoạt chất beta-caroten có tác dụng làm sạch da và giảm triệu chứng viêm mụn, trong đó có cả mụn cám.

Bên cạnh đó, cà chua còn có thể tăng cường lượng nước và cân bằng độ ẩm cho da mềm mịn.

Dưới đây là hướng dẫn cách làm sạch mụn cám bằng cà chua tại nhà:

Nguyên liệu
  • 2-3 quả cà chua chín.
Cách làm
  • Cà chua rửa sạch rồi xay nhuyễn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Mật ong

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên giàu axit béo, axit amin và các chất chống oxy hóa nên có tác dụng cải thiện tình trạng mụn.

Đồng thời, vitamin E cùng một số khoáng chất vi lượng trong mật ong sẽ giữ ẩm, đẩy nhanh quá trình hồi phục da sau mụn.

Nguyên liệu
  • 1-2 thìa mật ong nguyên chất.
Cách làm
  • Thoa mật ong lên vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Cám gạo

Bột cám gạo có tác dụng tẩy da chết nhẹ, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn dư thừa bám trên bề mặt da, từ đó ngăn ngừa được mụn cám xuất hiện.

Cách làm sạch mụn cám bằng cám gạo còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông cho bề mặt da thêm mịn màng.

Nguyên liệu
  • 3-4 thìa bột cám gạo.
  • 50ml sữa tươi không đường.
Cách làm
  • Cho sữa tươi vào tô đựng bột cám gạo rồi trộn đều cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Trị mụn cám bằng baking soda

Baking soda có tính kháng khuẩn cao, giúp điều tiết bã nhờn và loại bỏ dầu thừa cho da thêm sạch sẽ, hạn chế mụn cám nổi lên.

Sử dụng baking soda còn giúp loại bỏ tế bào chết, hỗ trợ điều trị sẹo thâm do mụn.

Nguyên liệu
  • 2-3 thìa bột baking soda.
  • Một cốc nước ấm khoảng 50ml.
Cách làm
  • Trộn bột baking soda với nước cho đến khi được hỗn hợp đặc sệt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và vùng da bị mụn cám.
  • Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Vỏ chuối

Có thể bạn không biết, trong vỏ chuối có nhiều vitamin A, B, C, E giúp tẩy tế bào chết nhẹ, kháng khuẩn và đẩy lùi quá trình chống oxy hóa cho làn da.

Vỏ chuối sẽ loại bỏ nguyên nhân gây mụn cám nhanh chóng, đồng thời cải thiện làn da thêm trắng sáng, mịn màng.

Nguyên liệu
  • 1 vỏ chuối chín vàng, không bị thâm đen.
Cách làm
  • Dùng mặt trong của vỏ chuối chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt da khoảng 5 phút.
  • Giữ nguyên 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Kinh nghiệm trị mụn cám tại nhà đúng cách, an toàn và phòng ngừa mụn cám

Tuy không phải là một loại mụn nghiêm trọng nhưng bạn vẫn phải nắm rõ các lưu ý dưới đây để đảm bảo quá trình áp dụng các cách trị mụn cám diễn ra an toàn.

Tóm lại trị mụn cám không quá khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện và chú ý giữ vệ sinh da mặt là tình trạng mụn sẽ được cải thiện rõ rệt. Chỉ với các nguyên liệu tự nhiên có sẵn, bạn sẽ “thổi bay” được những nốt mụn cám cứng đầu mà không tốn quá nhiều chi phí.

Baonongsan.com: tổng hợp thông tin giá nông sản, nuôi trồng các loại rau, nông thuỷ hải sản mang giá trị kinh tế cao cho bà con nông dân khắp các miền tổ quốc.

từ khoá

Ngày 12/11 năm 2020 | Dinh dưỡng | Tag: .