Những thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ cho tuổi trung niên

Các loại quả và hạt, thịt, trứng, cá giàu axit béo, ngũ cốc hạt, yến mạch hay những thực phẩm bên dưới có tác dụng bổ não, tăng cường trí nhớ cho tuổi trung niên và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể khỏe, dẻo dai hơn nữa nhé! 1/ Quả hạch và hạt giúp … Continue reading Những thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ cho tuổi trung niên