Người tập gym giảm cân không nên ăn gì, kiêng gì?

Tập gym giảm cân không nên ăn những món ăn vặt như pizza, trà sữa, kem, snack khoai tây chiên hay những thực phẩm bên dưới. Đây là những món ăn chứa nhiều chất béo không tốt cho người tập gym, người muốn giảm cân nhé! 1/ Trà sữa chứa 450 calo Có thể nói […]