dinh duong
-
Dinh dưỡng
Rau nào chứa nhiều Vitamin C?
Trái cây có nhiều vitamin C nhất là: ổi, đu đủ, cherry, xoài, họ nhà cam quýt, rau mầm, bắp…
Read More » -
Dinh dưỡng
Rau nào nhiều chất xơ nhất có sẳn trong nhà bạn?
Chất xơ có nhiều trong: rau bina, cải bắp, cải thìa, các loại họ nhà đậu nói chung, họ nhà…
Read More » -
Dinh dưỡng
Loại rau nào có nhiều chất Sắt nhất?
Sắt tự nhiên có nhiều trong súp lơ, rau bina, mật ong, các loại hạt có vỏ cứng, bí đỏ,…
Read More » -
Dinh dưỡng
Bảng thành phần dinh dưỡng rau củ quả hạt PHỔ BIẾN NHẤT
Thành phần dinh dưỡng các loại rau, củ, quả, hạt, gạo, trái cây các loại, các loại quả, họ nhà…
Read More » -
Dinh dưỡng
Thành phần dinh dưỡng hạt Chia Seed
Hạt Chia chứa nhiều Omega-3, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa tác dụng giảm cân, tốt cho người…
Read More » -
Dinh dưỡng
Dầu hạt nho là gì, có tác dụng gì?
Tinh dầu hạt nho chiết xuất từ trái nho thành phần giàu Omega-3, chất chống oxy hóa tác dụng làm…
Read More » -
Dinh dưỡng
Cơ thể cần bao nhiêu calo mỗi ngày?
Nam giới cần khoảng 2300kcal/ ngày, nữ giới cần khoảng 2000kcal/ ngày, bé trai cần nhiều hơn bé gái và…
Read More » -
Dinh dưỡng
Các loại rau nhiều Vitamin K có sẳn trong nhà bạn
Vitamin K là nhóm vitamin hòa tan tác dụng hõ trợ quá trình hình thành hệ xương, tốt cho bà…
Read More »