Quả Hạch là quả gì, có tác dụng gì?
Quả hạch là những quả có lớp vỏ dày, phải tách vỏ mới ăn được, quả này không có vị ngọt chỉ có vị béo. Một số loại quả hạch mà chúng ta thường gặp hàng ngày: óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt phỉ, hạt mắc ca và một số loại quả bên dưới nhé! Quả hạch là gì? Về tính chất thì quả hạch được coi là trái cây. Tuy nhiên, không giống như hầu hết các loại trái cây, chúng không có vị ngọt và chứa nhiều chất béo Quả hạch có lớp vỏ ngoài cứng, không ăn được, và chúng ta thường phải tách lớp vỏ mới ăn được nhân bên trong. Rất may là các loại sản phẩm tách vỏ sẵn được bán rộng rãi trên thị trường nên bạn không phải mất nhiều công sức. Dưới đây là danh sách một số loại hạt được tiêu thụ nhiều nhất: Hạnh nhân Quả hạch...