Thực phẩm chức năng trị táo bón cho trẻ của Nhật loại nào tốt?

Thực phẩm chức năng trị táo bón cho bé khá đa dạng: viên bổ sung chất xơ, bột rau xanh, bột rau củ, men vi sinh... Vậy loại nào tốt phù hợp với trẻ? Nào cùng baonongsan.com tìm hiểu nhé! Táo bón là tình trạng chung của trẻ nhỏ Táo bón không phải là một căn bệnh  xa lạ, đặc biệt rất thường gặp ở trẻ nhỏ. Với vô vàn giải pháp từ dân gian lưu truyền cho đến hiện đại hiện có, thì trong một vài năm trở lại đây sử dụng thực phẩm chức năng trị táo bón cho trẻ là một giải pháp mới mẻ nhưng lại được rất nhiều các bậc cha mẹ chọn lựa nhờ tính an toàn, đơn giản và hiệu quả của nó. Tuy nhiên thị trường của sản phẩm này cũng rất phong phú và không kém phần phức tạp, tìm được một sản phẩm tốt để yên tâm sử dụng không phải là một vấn đề dễ...

Các loại trái cây tốt cho phụ nữ sau sinh thường, sinh mổ

Chuối, đu đủ, hồng xiêm, cam quýt, thanh long và các loại trái cây bên dưới giàu vitamin, chất xơ rất tốt cho bà bầu sau sinh. Nào cùng baonongsan.com điểm qua nhé! Trái cây là một trong những thực phẩm mang đến nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, với những chị em vừa trải qua thời gian sinh mổ thì việc bổ sung trái cây là điều vô cùng cần thiết. Nếu chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp mẹ phục hồi nhanh vết thương sau sinh mổ mà còn tăng lượng sữa cho bú. Vậy, sinh mổ nên ăn trái cây gì? Để biết các loại trái cây tốt cho mẹ sau sinh mổ chị em hãy bỏ chút thời gian tìm hiểu bài viết dưới đây nhé! *** https://baonongsan.com/rau-nao-nhieu-chat-xo-nhat-co-san-trong-nha-ban/ Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì thế...

Trà đậu đen: loại trà rẻ tiền mà cực tốt của người Nhật

Đậu đen là loại đậu rẻ tiền nhưng giàu protein, chất xơ, khoáng và không cholesterol, từ lâu được người Nhật dùng làm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, thanh lọc cơ thể. Nào cùng baonongsan.com tìm hiểu cách người Nhật uống nước trà đậu đen nha. Đậu đen chứa thành phần gì, tác dụng gì? Đậu đen - đặc biệt là loại đậu đen xanh lòng chứa hàm lượng protein cao, giàu chất xơ, chất béo và nhiều khoáng chất, đặc biệt là khoáng chất Selen(Se), không chứa chất cholesterol. Selen là chất khoáng chỉ có trong cơ thể người với hàm lượng rất nhỏ, nhưng vô cùng quan trọng, đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hoá cơ thể. Nó là một chất giải độc chuyên "săn bẫy" các kim loại nặng độc hại rồi thải trừ chúng ra khỏi cơ thể. Bên cạnh tác dụng giải độc gan, thận, khi...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Các thực phẩm giàu collagen như: cá, trứng, sữa,... là một trong những cách cung cấp collagen cho da, tóc cực tốt sau tuổi 25+. Cùng baonongsan.com khám phá ngay các loại thực phẩm giàu collagen tốt nhất dành cho làn da của bạn nhé! Collagen có tác dụng gì cho da? Collagen là một loại protein chiếm đến 70% cấu trúc da và 25 - 35% tổng lượng protein trong toàn cơ thể. Nhờ khả năng kết dính các mô tế bào, collagen sẽ duy trì được độ đàn hồi của làn da, đồng thời dưỡng ẩm để da luôn căng mịn. Collagen là một trong những thành phần chính giúp làn da tránh được tình trạng lão hóa, duy trì được vẻ mịn màng, tươi trẻ. Ăn gì có nhiều collagen nhất? Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có hàm lượng collagen tự nhiên dồi dào nhiều nhất thích hợp cho chị em dùng để chăm sóc...

Tinh dầu hoa hồng là gì, loại nào tốt, mua ở đâu?

Tinh dầu hoa hồng hay các loại viên uống bổ sung tinh dầu hoa hồng đang là hot trends làm đẹp của người Nhật, Hàn. Vậy thật chất sản phẩm có công dụng thật sự không? Nào cùng baonongsan.com tìm hiểu nhé! Các chuyên gia trị liệu bằng tinh dầu cho biết khi bạn ngửi hoặc thoa trên da tinh dầu đã pha loãng với dầu nền thì cơ thể bạn sẽ truyền thông điệp đến hệ thống limbic. Hệ thống limbic là vùng não chịu trách nhiệm kiểm soát cảm xúc và tác động đến hệ thần kinh. Điều này giúp hỗ trợ các yếu tố sinh học như nhịp tim, mức độ căng thẳng, huyết áp, nhịp thở và hệ thống miễn dịch. Tinh dầu hoa hồng là gì? Tinh dầu hoa hồng được chiết xuất từ phần cánh hoa, bông hoa của hoa hồng bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Loại tinh dầu này đã được sản xuất và...

Tinh dầu trà xanh là gì, sử dụng thế nào?

Tinh dầu trà xanh là tinh dầu chiết xuất từ lá trà xanh tươi, thành phần giàu chất chống oxy hoá tốt cho da, tóc, móng. Nào cùng baonongsan.com tìm hiểu top tác dụng của tinh dầu trà xanh nha. Tinh dầu trà xanh là gì? Trà hay chè xanh là một trong những loại đồ uống lâu đời, phổ biến ở nhiều quốc gia châu Á như Ấn Độ, Trung Quốc, Nhật Bản và trong đó có Việt Nam. Không những được sử dụng như một loại đồ uống, trà xanh còn được coi như một loại thảo dược giúp tuần hoàn nhiệt độ cơ thể, nồng độ đường trong máu và giúp tiêu hóa tốt hơn. Tinh dầu trà xanh là tinh dầu được chiết xuất từ búp lá trà xanh thông qua phương pháp chưng cất hơi nước. Lá được giữ trong buồng thực vật lớn. Sau đó, hơi áp suất được lưu thông khắp buồng để giải phóng tinh dầu....

Các loại thực phẩm chống lão hoá cho tuổi 30+ nên bổ sung hàng ngày

Trà xanh, việt quất, cà chua, ca cao, dầu oliu, súp lơ, yến mạch... và các loại rau củ có màu xanh đậm, đỏ đậm là top các thực phẩm chống lão hoá bạn nên bổ sung sau tuổi 25 để đẹp da, chống lão hoá nhé! Ngoài sử dụng các loại mặt nạ chống lão hóa từ thiên nhiên và sử dụng kem chống lão hóa thì việc duy trì thói quen tốt và bổ sung các thực phẩm tốt cho làn da cũng là phương pháp cần thiết để ngăn chặn quá trình lão hóa da. Hôm nay, Baonongsan.com xin mách bạn top thực phẩm chống lão hóa da từ bên trong cơ thể, cùng tìm hiểu nhé. Trà xanh - Siêu thực phẩm chống lão hóa Trà xanh là một thức uống ưa thích của nhiều người, không chỉ ngon mà còn có lợi cho làn da của bạn. Nó chứa đầy polyphenol và catechin - chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do...

Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có sẳn trong tự nhiên

Rau bina, việt quất, thực phẩm giàu vitamin c, socolate đen, các loại ngũ cốc có vỏ cứng... là những thực phẩm giàu chất chống oxy hoá tác dụng làm giảm tác hại của gốc tự do đến cơ thể, nguyên nhân dẫn đến quá trình lão hoá.  Chất chống oxy hóa là là gì? Chất chống oxy hóa là các hợp chất được sản xuất trong cơ thể bạn và được tìm thấy trong thực phẩm. Chúng giúp bảo vệ các tế bào của bạn khỏi thiệt hại gây ra bởi các phân tử có khả năng gây hại được gọi là các gốc tự do. *** https://baoasahi.com/vien-uong-chong-lao-hoa-cua-nhat.html Khi các gốc tự do tích lũy, chúng có thể gây ra trạng thái gọi là stress oxy hóa. Điều này có thể làm hỏng DNA của bạn và các cấu trúc quan trọng khác trong các tế bào của bạn. Đáng buồn thay, stress oxy hóa mãn tính có...

Thực phẩm nào chứa nhiều estrogen nhất trong tự nhiên?

Các sản phẩm làm từ đậu nành, các loại hạt sấy khô, các loại rau xanh, tỏi, hạt lanh... là top những thực phẩm giàu estrogen rất tốt cho phụ nữ ở tuổi trung niên, sau sinh. Nào cùng healthmart.vn điểm qua nhé! Estrogen là gì? Estrogen là một loại hormone quan trọng đối với phụ nữ. Mặc dù vậy, hormone này thực tế cũng có trong cơ thể nam giới nhưng với lượng nhỏ hơn. Nội tiết tố estrogen không phải là nội tiết tố nam chính. Cơ thể sẽ sản sinh ra hormone estrogen một cách tự nhiên. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm được cho là làm tăng nồng độ hormone estrogen trong cơ thể. Nó được khuyến khích cho phụ nữ đang mang thai hoặc có kế hoạch mang thai. Có nhiều loại thực phẩm giàu hàm lượng estrogen có thể làm tăng nồng độ hormone trong cơ thể, bao gồm: Đậu nành...

Những loại rau tốt cho bệnh gout nên ăn mỗi ngày

Người bị gút nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu chất xơ. Vậy đâu là các loại rau tốt cho bệnh gout? Nào cùng baonongsan.com tìm hiểu nhé! 10 loại rau xanh tốt cho người bệnh gút: 1. Rau cần tốt cho người bị gout Rau cần được trồng dưới nước có tính mát, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt, lợi thủy. Trong khi đó rau cần được trồng trên cạn lại có tính mát, vị đắng ngọt, có công dụng thanh nhiệt, khu phong và lợi thấp. Có thể dùng cả hai loại cần này, vì đây là loại rau đặc biệt tốt trong giai đoạn khi bị các cơn đau gút cấp tính tấn công. Rau cần giàu vitamin, khoáng chất và có tính kiềm vì thế những người bệnh gút có thể ăn sống, ép lấy nước uống hoặc nấu canh ăn hằng ngày. *** https://healthmart.vn/thuoc-chong-gut-cua-nhat 2. Súp lơ tốt cho bệnh gout Theo...