Báo nông sản: giá nông sản, dinh dưỡng, sức khoẻ 2021 hot Baonongsan.com

Thiếu chất béo cơ thể sẽ như thế nào, dấu hiệu nhận biết?

Yêu cầu chất lượng cho quá trình tạo ra năng lượng, hấp thụ vitamin và chất khác, chất béo có tác dụng làm đẹp da, ổn định đường huyết. Thiếu chất béo thì sẽ dễ dàng mắc các bệnh ung thư, ảnh hưởng đến mạch máu và bộ não, làn da trở nên xấu xí và nhiều tác hại có thể ở bên dưới. Tác dụng của chất béo đối với cơ thể Đối với suy luận của nhiều người, chất béo sẽ gây nên tình trạng thừa mỡ, đồng thời nồng độ cholesterol tăng cao, ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn. Đó là nhiều người gạch bỏ chất béo trong phần ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, chất béo trở lại là một trong nhóm chất dinh dưỡng quan trọng nhất của con người bao gồm chất đường, chất đạm, chất béo và cuối cùng là vitamin với chất chất Dấu hiệu cơ thể thiếu chất...

GMO: thực phẩm biến đổi gen là gì?

GMO: thực phẩm biến đổi gen là các loại thực vật được lại tạo bởi các giống khác nhau nhằm mục đích: ít sâu bệnh, dễ trồng, cho năng suất cao hơn thông thường. GMO là chủ đề đang được quan tâm ở các nước phát triển, nhất là khi công nghệ GMO đang được sử dụng rộng rãi. Nào cùng báo nông sản tìm hiểu về lợi ích và tác hại của GMO nhé! Thực phẩm biến đổi gen là gì? GMO là tên viết tắt tiếng Anh của sinh vật biến đổi gen, chỉ bất kỳ sinh vật nào có DNA được biến đổi bằng công nghệ. Trong ngành công nghiệp thực phẩm, cây trồng được biến đổi gen vì nhiều lý do khác nhau như cải thiện tốc độ tăng trưởng, hàm lượng dinh dưỡng, sức chịu đựng, khả năng kháng sâu bệnh và dễ canh tác. Rất có thể bạn đã ăn thực phẩm biến đổi gen mà không...

Những loại trà ngủ ngon của Nhật tốt nhất 2021 hot

Trà đêm Orihiro Night Diet, Bột ngủ Orihiro, Viên uống giúp ngủ ngon DHC Gusuka, viên uống ngủ ngon Fancl là những loại loại trà ngủ ngon của Nhật tốt nhất hiện nay trên thị trường. 1 / Bột ngủ ngon của Orihiro Nhật Bản Sản xuất: Orihiro, Nhật Quy cách: mini pack 16 [su_button url="https://healthmart.vn/product/bot-ngu-ngon-orihiro"]Mua ngủ ngon Orihiro ở đây[/su_button] Cùng với viên uống ngủ ngon Fancl, Bột ngủ ngon Orihiro là thực phẩm chức năng cải thiện giấc ngủ của người Nhật với thành phần thiên nhiên chứa theanine: một chất có nhiều trong lá trà, nấm men tác dụng an thần, giảm stress, căng thẳng mệt mỏi, từ đó giúp ngủ ngon hơn. Theanine bổ sung cho cơ thể giúp các tế bào toàn thân trong đó có tất cả các tế bào thần kinh thư giãn. Sleep from that is to nhẹ nhàng và sâu hơn. Hiện...

Những thực phẩm chữa mất ngủ, tốt cho sức khỏe

Gà tây, nước ép anh đào, quả kiwi, cá béo, quả óc chó chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe. Đây là những loại thực phẩm chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả. Dấu hiệu của mất ngủ Mỗi người cần thời gian ngủ trung bình mỗi đêm khác nhau, có thể dao động từ 4 đến 11 giờ. Một giấc ngủ chất lượng phải đáp ứng các cơ bản yêu cầu như: đủ thời gian, đủ độ sâu và quan trọng nhất là chúng ta phải cảm thấy lựa chọn, tỉnh táo khi thức dậy. *** https://baonongsan.com/tra-ngu-ngon-cua-nhat/ Mất ngủ thường có những dấu hiệu sau: Khó ngủ Duy trì giấc ngủ khó Thức quá sớm Không tỉnh táo hoặc mệt mỏi khi thức dậy Tỉnh nhiều lần khi ngủ và khó ngủ lại Mất ngủ hay khó ngủ sẽ dẫn đến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng vào ban...

Ăn thịt nhiều có tốt không, có tăng cân không?

Trong các loại thịt đỏ, cá, thịt gà chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao. Tuy nhiên, nếu chúng ta ăn nhiều thịt thì sẽ trở nên dư thừa, tăng cân, dễ mắc các bệnh tim mạch, khả năng mắc thư cao và nhiều tác hại có thể ở bên dưới. Ăn thịt nhiều có tốt không? Các loại thịt đỏ cung cấp quá nhiều protein và chất béo bão hòa, nếu nhiều tiêu thụ sẽ tạo ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là những người lớn tuổi, người bị béo phì hay tiểu đường. Đỏ nhiều protein nhưng lại không có chất xơ, chất chống oxy hóa và thiếu nhiều vitamin cùng chất có lợi cho cơ thể. Làm như vậy, nếu sử dụng lượng lớn khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ dễ dàng khiến bạn thiếu các thiết bị khác nhau. Theo nghiên cứu của Viện Ung thư Mỹ, những người ăn 340 - 510g thịt...

Những vị thuốc nam tốt cho thận, trị tiểu đêm, làm mát gan

Cây xạ đen, diệp hạ châu, mã đề, bồ công anh là những vị thuốc nam tốt cho thận, hỗ trợ điều trị suy thận, tiểu đêm, phục hồi chức năng thận, thanh lọc cơ thể, mát gan. Gan và thận là 2 cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Đặc biệt là thanh lọc chức năng và đào thải các độc tố ra bên ngoài cơ thể. Mỗi người cần phải quan tâm đến việc bảo vệ và tăng cường chức năng gan thận để nâng cao sức khỏe. Đồng thời gan hoạt động tốt sẽ giúp bạn ngăn ngừa được rất nhiều bệnh lý. Ngoài việc sử dụng các viên uống hay thực phẩm chức năng để bổ sung gan thận, bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc Nam. Tự nhiên có rất nhiều loại cây thuốc Nam với nhiều thành phần dược tính không chỉ giúp bổ sung, mát gan mà tăng cường hàng rào...

Những loại nấm linh chi Hàn Quốc tốt nhất 2021

Nấm linh chi Sừng Hưu, nấm Hắc linh chi, linh chi Núi Đá Đỏ hay nấm linh chi núi là những loại nấm linh chi Hàn Quốc quý hiếm, thành phần dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, thích hợp làm quà tặng ý nghĩa. Nấm linh chi là cây gì? Nấm linh chi là một loại dược thảo được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều có đề cập đến loại thảo dược này. *** Các loại nấm trồng mau thu hoạch năm 2021 hot Nấm linh chi có tác dụng gì? Help up the services system Điều trị bệnh nhiễm virus như máy rút, cạn và hồ cầm Điều trị các bệnh liên quan đến phổi như hen suyễn và viêm phế quản Điều trị tim và các bệnh có liên quan như huyết áp cao và cholesterol cao The cẩn thận điều trị Thư...

Nấm linh chi là cây gì, bao nhiêu tuổi thì uống được?

Nấm linh là loại dược thảo quý hiếm, có tác dụng làm đẹp da, ngừa lão hóa, cải thiện trí nhớ, bổ não, giảm căng thẳng mệt mỏi. Độ tuổi thích hợp để sử dụng nấm linh chi là bao nhiêu? hãy cùng baonongsan.com tìm hiểu ngay nhé! Nấm linh chi là cây gì? Nấm Linh Chi có tên khoa học là Ganoderma Lucidum thuộc họ nấm lim thường mọc ở gốc và thân của những cây lim đã chết. Người Trung Quốc gọi nấm Ganoderma Lucidum là Ling Zhi và ở Việt Nam, nấm Linh Chi còn có các tên khác như Tiên thảo, nấm trường thọ , Vạn niên nhung. Nấm linh chi có mấy loại? Nấm linh chi có rất nhiều loại, trong đó các biến bao gồm các loại phổ biến: Thanh chi (nấm linh chi xanh) Bạch chi (nấm linh chi trắng) Hắc chi (nấm linh chi đen) Hong chi or xích chi (nấm linh chi đỏ) Hoàng chi (nấm linh chi...

10 ngũ cốc giảm cân tốt nhất 2021 hot

Ngũ cốc giảm cân Asahi Slim Up Slim, Nestlé Fitnesse And Fruit, ngũ cốc calbee Nhật Bản, ngũ cốc quê Việt hay những loại ngũ cốc bên dưới là sản phẩm giảm cân nhanh không gây mệt mỏi, cung cấp đủ thành phần dinh dưỡng tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Nào cùng baonongsan.com tìm hiểu ngay nhé! Ngũ cốc có giảm cân được không? Các loại ngũ cốc có chứa thành phần cellulose có khả năng hạn chế sự hấp thụ cholesterol của cơ thể, giảm mỡ máu, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ và các bệnh về tim mạch. Uống ngũ cốc sẽ bổ sung cho cơ thể đầy đủ các dưỡng chất cần thiết và có lợi cho sức khỏe như các loại vitamin B1, B2, B6, C, E và các loại khoáng như canxi, sắt, magie và cả tinh bột, chất đạm cùng chất béo tốt. Các chất này bổ sung năng lượng cho cơ thể mà không hề gây tích...

Bảng tính calo của Viện Dinh Dưỡng 2021

Bảng tính calo của Viện dinh dưỡng Việt Nam với thành phần các loại rau, củ, quả, hạt, thịt, cá phổ biến và thông dụng nhất trong thực đơn của người Việt. Bảng phân chia thực phẩm âm dương BẢNG TÍNH CALO CỦA VIỆN DINH DƯỠNG Lưu ý: Đây là thành phần dinh dưỡng trong 100 gram. Mẹo: Để tìm calories của từng loại thực phẩm nhanh hơn, bạn bấm tổ hợp phím CTRL + F trên bàn phím và điền tên loại thực phẩm cần tìm vào Ô TÌM KÝ TỰ sau đó nhấn ENTER STT Loại Tên thực phẩm Năng lượng (kcal) Nước (g) Đạm (g) Béo (g) Bột (g) Xơ (g) 1 Cháo, phở, miến, mì ăn liền Bún ăn liền 348.0 22 6.4 9.0 60.0 0.5 2 Cháo, phở, miến, mì ăn liền Cháo ăn liền 346.0 17 6.8 4.4 70.0 0.5 3 Cháo, phở, miến, mì ăn liền Mì ăn...

« Trang mới 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 96 Trang cũ »