Gạo ngũ cốc Nhật Tanesho có tốt không, giá bao nhiêu?

Gạo ngũ cốc của Nhật Tanesho thành phần gáo trắng kết hợp với 16 loại ngũ cốc được thu hoạch ở Fukuoka, Nhật Bản gồm: lức, gạo lứt, gạo nâu, gạo đỏ, các loại hạt kê, hạt chia, gạo đen (kokumai), đậu đen (kuromame), đậu đỏ (azuki), đậu xanh, lúa mạch, các loại kê (mochikibi, mochi hie) và đậu amaranth) nên ên rất tốt cho phụ nữ có thai, cho con bú, người bị tiểu đường, cao huyết...

Có thể bạn quan tâm:

Gạo ngũ cốc của Nhật Tanesho thành phần gáo trắng kết hợp với 16 loại ngũ cốc được thu hoạch ở Fukuoka, Nhật Bản gồm: lức, gạo lứt, gạo nâu, gạo đỏ, các loại hạt kê, hạt chia, gạo đen (kokumai), đậu đen (kuromame), đậu đỏ (azuki), đậu xanh, lúa mạch, các loại kê (mochikibi, mochi hie) và đậu amaranth) nên ên rất tốt cho phụ nữ có thai, cho con bú, người bị tiểu đường, cao huyết áp…

Gạo ngũ cốc của Nhật Tanesho là gì?

Mục lục

gao-tron-ngu-coc-nhat-0

Gạo ngũ cốc của Nhật Zakkokumai còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, vitamin, khoáng chất từ các loại ngũ cốc. Vì vậy, nó còn giúp duy trì chế độ ăn kiêng nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Thành phần gạo ngũ cốc của Nhật cụ thể gồm

Thành phần dinh dưỡng trong 100 gram gạo

0,06 mg Vitamin B2 ; 0,25 Vitamin B1 ; 2.1 mg Sắt,  3.1 mg Canxi  ; 7.0 mg chất xơ ; 328 mg Kali, 84 g Magie; 9,6 g chất đạm .355 kcal

Thành phần các loại hạt và nguồn gốc các loại hạt trong gạo

Hạt Hatomugi ( từ tỉnh Fukuoka ) ; Hạt Đại Mạch từ tỉnh Hime ; Gạo đen từ tỉnh Oita ; Gạo lứt Genmai từ tỉnh Saga ; Đậu nành đen từ Hokkaido; Gạo lứt đỏ từ tỉnh Oita và Fukuoka; Gạo lứt da xanh từ tỉnh Saga ; Hạt kê của tỉnh Iwate, Akita, Nagazaki, Hạt ngô của Hokkaido ; Đậu nành của tỉnh Saga ; Hạt Takakibi của tỉnh Hokkaido , Hạt Chi Dền của tỉnh Akita; Gạo nếp xanh của tỉnh Oita . Yến Mạch của tỉnh Fukuoka.

Review gạo ngũ cốc của Nhật Zakkokumai

Review của bạn タケノコ (Nguồn tham khảo: Amazon)

Mình bắt đầu thay đổi chế độ chăm sóc sức khỏe của mình, bằng cách thay tinh bột trắng từ cơm, bánh mì thành các loại ngũ cốc và hạt. Và sau đó, mình tìm được gạo Nhật Zakkokumai của thương hiệu Tanesho.

Đây là loại gạo được trộn lẫn từ nhiều loại ngũ cốc có lợi cho sức khỏe khác nhau, khi nấu xong cơm có màu hơi ngã về tím nhìn rất đẹp mắt và thơm khá lạ và bùi vị khi thưởng thức. Đặc biệt hơn, sản phẩm hoàn toàn dễ ăn chứ không khó nuốt như mình nghĩ. Mình duy trì ăn được hơn 3 tháng nay, và dường như cơ thể nhẹ đi hẵn, chất xơ có trong sản phẩm này khiến tiêu hóa của mình cũng trở nên tốt hơn. Mình sẽ duy trì sử dụng gạo, để thay thế tinh bột trắng đồng thời tạo cho bản thân một chế độ ăn uống lạnh mạnh.

Review của Chị Mira – Mira’s Choice

Vì sao Mira chọn sản phẩm này : Trong quãng thời gian có thai và đến giờ cho bé bú , Mira thường xuyên ăn  món sau để bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể , đó chính là  cơm gạo trộn zakkokumai với các loại hạt khác nhau.

Còn cơm gạo trộn thì trong tiếng Nhật gọi là zakkokumai 雑穀米 , gồm có các gạo lứt, gạo đỏ, gạo đen trộn với các loại hạt như hạt đậu nành, đậu đen, lúa mạch, mè đen … So với cơm gạo trắng thì cơm gạo trộn zakkokumai tốt cho sức khỏe nhiều hơn và giúp giảm cân hơn. Trong zakkokumai có chứa nhiều chất sắt, acid folic, các loại vitamin B và nhiều khoáng chất khác nên rất tốt cho sức khỏe của mọi người , đặc biệt là phụ nữ có thai và cho con bú .

Ở Nhật, ngoài siêu thị có bán rất nhiều các set gạo trộn , mình mua về trộn với gạo trắng rồi cho vào nồi cơm điện nấu là sẽ có đủ loại zakkokumai thơm ngon, ăn vừa tốt cho sức khỏe mà không sợ tăng cân nhiều nữa .. Đặc biệt Gạo trộn Zakkokumai này có chứa đến 16 loại hạt và ngũ cốc khác nhau . Có nhiều loại lạ hoắc mình chưa biết đến nữa như gạo lứt da xanh , hạt đậu nành đen … Xem chi tiết các loại hạt và nguồn gốc xuất xứ ở dưới sau nhé …

Sử dụng cho phụ nữ có thai, cho con bú, người bị tiểu đường ,cao huyết áp hay người muốn bồi dưỡng đầy đủ chất và giảm cân

Cách sử dụng Gạo ngũ cốc của Nhật

Và còn nhiều loại gạo ngũ cốc Nhật ngon, xem ở đây

***
Ngũ cốc giảm cân Nhật loại nào tốt?

Baonongsan.com: tổng hợp thông tin giá nông sản, nuôi trồng các loại rau, nông thuỷ hải sản mang giá trị kinh tế cao cho bà con nông dân khắp các miền tổ quốc.

từ khoá

Ngày 12/04 năm 2021 | Dinh dưỡng | Giảm cân | Tag: