Các loại nấm dễ trồng, mang giá trị kinh tế cao tại Việt Nam
Nấm mỡ, nấm rôm, nấm mộc nhĩ, nấm mối, kim châm, nấm sò,...Là những loại nấm giàu dinh dưỡng, mang lại giá trị kinh tế cao, dễ trồng, dễ bán giúp cải thiện nhu nhập cho người dân. Nấm cung cấp lượng chất dinh dưỡng, kháng sinh cần thiết cho cơ thể con người. Nấm có thể chế biến được nhiều món ăn hấp dẫn, không gây ngán như: lẩu, xào, súp,...Hãy cùng baonongsan.com đi tìm hiểu về những loại nấm phổ biến ở Việt Nam hiện nay nhé. 1/ Nấm hương giàu dinh dưỡng, nhu cầu cao Nấm hương còn gọi là nấm đông cô, trong 100g nấm hương khô có 12-14 g protein (vượt xa so với nhiều loại rau khác). Nấm hương có tác dụng điều tiết chuyển hóa, tăng cường năng lực miễn dịch của cơ thể, ức chế tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu, phòng ngừa sỏi mật và sỏi...
Bảng tính calo của Viện Dinh Dưỡng 2020
Bảng tính calo của Viện dinh dưỡng Việt Nam với thành phần các loại rau, củ, quả, hạt, thịt, cá phổ biến và thông dụng nhất trong thực đơn của người Việt. Bảng phân chia thực phẩm âm dương BẢNG TÍNH CALO CỦA VIỆN DINH DƯỠNG Lưu ý: Đây là thành phần dinh dưỡng trong 100 gram. Mẹo: Để tìm calories của từng loại thực phẩm nhanh hơn, bạn bấm tổ hợp phím CTRL + F trên bàn phím và điền tên loại thực phẩm cần tìm vào Ô TÌM KÝ TỰ sau đó nhấn ENTER STT Loại Tên thực phẩm Năng lượng (kcal) Nước (g) Đạm (g) Béo (g) Bột (g) Xơ (g) 1 Cháo, phở, miến, mì ăn liền Bún ăn liền 348.0 22 6.4 9.0 60.0 0.5 2 Cháo, phở, miến, mì ăn liền Cháo ăn liền 346.0 17 6.8 4.4 70.0 0.5 3 Cháo, phở, miến, mì ăn liền Mì ăn...
Tỏi Lý Sơn bao nhiêu một kg?
Cập nhật bảng giá tỏi Lý Sơn gồm: tỏi lý sơn loại thường 125k/kg loại 75- 100 củ/ kg, tỏi Lý Sơn lột tép giá 180k/ ký, tỏi Lý Sơn cô đơn 1.530k/ kg. Tỏi lý sơn là gì? Tỏi Lý Sơn là loại tỏi quý ở Việt Nam, nó được trồng trên đất đảo Lý Sơn, với sự đặc biệt về thổ nhưỡng và kinh nghiệm truyền thống bao đời, có hương vị riêng và đặc biệt. Tỏi Lý Sơn thơm, có vị cay đặc trưng, củ nhỏ, đều, các tép tỏi rất đều nhau. Khi phơi khô, tỏi Lý Sơn có thể để lâu được 4 đến 5 tháng trong điều kiện khô thoáng mà không bị lên mầm như các loại tỏi khác. Sản phẩm là loại củ gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp của người Việt, thường dùng để khử mùi tanh, tẩm ướp trước khi chế biến các món ăn. *** Top tỏi đen Nhật tốt nhất 2020 hot Tỏi lý sơn...
Các loại diệp lục của Nhật tốt nhất 2020 hot
Bột lá lúa non barley grass, bột diệp lục Unicity, diệp lục từ lúa non Nhật, Diệp lục Chilorophyll, Diệp lục Super Green...Là những loại diệp lục của Nhật tốt nhất 2020, hiệu quả nhất hiện nay, bán chạy nhất hiện nay. Hãy cùng baonongsan.com tìm hiểu ngay sau đây nhé. Bột diệp lục Nhật Bản có tốt không? Câu trả lời là “Có” nhé. Bột diệp lục là một trong những thành công của các nhà khoa học trong nhiều năm nghiên cứu, hiện nay dòng sản phẩm này đã tạo nên một “cơn sốt” mạnh mẽ trong thị trường thế giới và ngay cả ở Việt Nam. Công dụng bột diệp lục của Nhật Bản thì khỏi phải nói, không những tốt cho sức khỏe mà còn đem lại hiệu quả tuyệt vời cho chính làn da của người dùng, giúp bạn có được một vóc dáng cân đối, một vòng eo thon gọn và một làn...
Top công dụng của cải kale: tăng cường sức khoẻ, phòng chống ung thư
Cải kale hay còn gọi là cải xoăn, loại cải này có giá trị dinh dưỡng cao và được trồng nhiều tại Đà Lạt. Công dụng của bột cải kale đối với sức khỏe vô cùng quý giá, một số công dụng hải kể đến là: giảm cân, làm đẹp da, chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị đái tháo đường, ngừa ung thư và còn nhiều công dụng cụ thể bên dưới. Cải kale là cải gì? Tên gốc: Cải xoăn Tên khoa học: Brassica oleracea var. sabellica Tên tiếng Anh: Kale Cải xoăn là cây thuốc quý, có nguồn gốc từ các nước ôn đới. Tại Việt Nam, cây cải xoăn chỉ mới được nhập khẩu từ năm 2015 và được trồng nhiều ở Đà Lạt. Cải xoăn là cây thân thảo, sống lâu năm với thân cao từ 1 – 1,5m. Lá có màu xanh hoặc tím, xoăn tít, cuống lá dài, có màu theo lá. Sau khi gieo trồng, rau cải xoăn...
Nhung hươu là gì, có tác dụng gì?
Nhung hươu còn gọi là an long châu, quan lộc nhung, hoàng mao nhung,... là loại dược liệu quý hiếm có thể hỗ trợ tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp tinh thần luôn thoải mái, hỗ trợ hạ huyết áp, tăng sự co bóp tim và nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên, nhung hươu cũng có một số tác dụng không mong muốn có thể gây nguy hiểm cho một số người sử dụng. Nhung hươu là gì? Tên gọi khác: Ban long châu, Quan lộc nhung, Hoàng mao nhung, Huyết nhung Tên khoa học: Cervus nippon Temminck Họ: Hươu, nai – Cervidae Hươu, nai là động vật ăn cỏ, quả cây, lá non. Đây là loại động vật không sợ người, ban đêm có thể xuống ruộng để ăn lúa, ngô, đỗ. Tại Việt Nam hươu, nai thường được tìm thấy ở miền Bắc và đang có nguy cơ tuyệt chủng cao do nạn săn bắt quá mức. Hươu, nai đực từ 3...
Đậu thận là cây gì, tác dụng gì?
Đậu thận là đậu phổ biến ở Mexhico với thành phần giàu tinh bột, đường, chất xơ, chất béo và các vitamin khác, là một món ăn dinh dưỡng của người nghèo và được người Nhật dùng làm thực phẩm chức năng giảm cân. Đậu thận là cây gì? Đậu thận là một loại đậu phổ biến (tên khoa học là Phaseolus vulgaris), một cây họ đậu có nguồn gốc ở Trung Mỹ và Mexico. Loại đậu thông thường là cây lương thực quan trọng và là nguồn protein chính trên toàn thế giới. Đậu thận thường được nấu chín kỹ và dùng trong nhiều món ăn truyền thống. Nếu còn sống hoặc chưa được nấu chín thì nó lại mang độc tố, trong khi đậu nấu chín kỹ lại là thành phần lành mạnh trong một chế độ ăn cân bằng. Đậu thận chứa thành phần gì? Đậu thận chủ yếu chứa carb và chất...
6 rau nhiều chất xơ nhất có sẳn trong nhà bạn
Chất xơ có nhiều trong: rau bina, cải bắp, cải thìa, các loại họ nhà đậu nói chung, họ nhà bưởi, rau đay, rau muống, táo, bơ, astiro, đu đủ, quả bí ngô... Chất xơ là gì, có tác dụng gì? Chất xơ là một thành phần của thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không tiêu hóa được. Chất xơ được chia làm hai loại: tan và không tan. Chất xơ tan có khả năng hòa tan trong chất lỏng vào đường ruột dưới dạng gel. Có trong các loại rau lá, trái cây có độ nhớt cao (rau đay, mồng tơi, lá thanh long…) và một số loại đậu (đậu nành, đậu ngự). Chất xơ không tan thì không hòa tan với chất lỏng khi vào đường ruột. Nguồn thực phẩm có chứa chất xơ không tan gồm vỏ các loại thực phẩm (gạo lứt, lúa mì, lúa mạch nguyên vỏ, một số loại rau, quả, củ). Trước tiên, chất...
Cua hoàng đế giá bao nhiêu 1kg?
Cua hoàng đế là loại cua sống ở độ sâu 200 đến 400m. Thịt cua hoàng đế giàu giá trị dinh dưỡng như: vitamin C, vitamin B12, folate, kẽm, ít chất béo bão hòa thịt cua dai ngon. Đây là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất trong các loại hải sản quý hiếm kể cả bào ngư và tôm hùm. Cua hoàng đế là gì? Khi vừa nghe nhắc đến cái tên chắc hẳn chúng ta cũng đủ biết loại cua này sang chảnh đến mức độ nào mới được đặt là Cua Hoàng Đế Alaska. Đây có thể là loại cua lớn nhất thế giới sinh sống ở đáy biển, vùng biển băng giá Bering giữa vùng Viễn Đông của Nga và Alaska của Mỹ. Và như bạn đã biết nhiệt độ nước biển tại nơi đây luôn rất thấp nhé. Cua Hoàng Đế có thể đẻ cùng lúc 500 trứng nhưng không phải tất cả trong số trứng cua này đều có may mắn phát triển...
Sinh tố giảm cân Orihiro của Nhật có tốt không?
Bột sinh tố giảm cân Orihiro Veggie Slim Nhật Bản thành phần rau củ quốc nội giàu dinh dưỡng như: táo, rau bina, đậu nành, cải xoăn, măng tây, khoai mỡ, cà chua,.. đều là những loại rau củ có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Sinh tố giảm cân Orihiro của Nhật có tốt không? Sản xuất: Orihiro, Nhật Quy cách: hộp 20 gói x 3g [su_button url="https://healthmart.vn/product/sinh-to-giam-can-orihiro"]Mua sinh tố Orihiro ở đây[/su_button] Với mỗi gói bột sinh tố Orihiro, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể giá trị dinh dưỡng tương đương với: 1700mg chất xơ thực vật 30 Loại bột rau củ quả 21 loại vi khuẩn axit lactic với 100 triệu phân tử 85 loại chiết xuất thực vật lên men **** Các loại bột sinh tố giảm cân của Nhật tốt nhất 2020 Sinh tố giảm cân Orihiro phù hợp với ai? Với thành...