Category: Dinh dưỡng
Đậu thận là cây gì, tác dụng gì?
Đậu thận là đậu phổ biến ở Mexhico với thành phần giàu tinh bột, đường, chất xơ, chất béo và các vitamin khác, là một món ăn dinh dưỡng của người nghèo và được người Nhật dùng làm thực phẩm chức năng giảm cân. Đậu thận là cây gì? Đậu thận là một loại đậu...
Rửa rau bằng nước muối có tác dụng gì?
Rửa rau bằng nước muối pha loãng hoặc thuốc tím không có tác dụng rửa sạch thuốc sát trùng, không hợp vệ sinh như mọi lời đồn trong dân gian, mà rửa rau đúng cách là rửa dưới vòi nước sạch 2-3 lần là tốt nhất. Có nên rửa rau bằng nước muối? Tôi được biết ăn rau...
Rau nào chứa nhiều Vitamin C?
Trái cây có nhiều vitamin C nhất là: ổi, đu đủ, cherry, xoài, họ nhà cam quýt, rau mầm, bắp cải, cải bó xôi và các loại trái cây có vị chua nói chung. Quy trình VietGAP cho rau quả gồm những gì? Rửa rau bằng nước muối có tác dụng gì? Vitamin C là gì? Vitamin C (còn...
Kỹ thuật trồng rau xà lách tại nhà trong thùng xốp
Quy trình trồng rau xà lách trong thùng xốp tại nhà: chuẩn bị hạt giống, đất, thùng hoặc chậu. Tiến hành gieo hạt, chăm sóc, bón phân tưới nước và thu hoạch sau 2 tuần. Rau sạch hữu cơ là gì? Quy trình kỹ thuật trồng rau hữu cơ CHUẨN Chuẩn bị nguyên vật liệu...
Các rau tốt cho sức khỏe: giảm cân, giàu chất xơ
Các loại rau sống nói chung, au cần tây, măng tây, bí ngòi, rau cải xanh, dưa chuột, súp lơ, bông cải, rau sống hay những thực phểm bên dưới là những loại rau củ giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đẹp da và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Các loại rau giàu chất xơ nhất Top...
6 rau nhiều chất xơ nhất có sẳn trong nhà bạn
Chất xơ có nhiều trong: rau bina, cải bắp, cải thìa, các loại họ nhà đậu nói chung, họ nhà bưởi, rau đay, rau muống, táo, bơ, astiro, đu đủ, quả bí ngô... Rau nào chứa nhiều Vitamin C? Rửa rau bằng nước muối có tác dụng gì? Chất xơ là gì, có tác dụng gì? Chất xơ...
Bột rau xanh Nhật Bản loại nào tốt?
Bột rau xanh trái cây Yakult/ Orihiro/ bột lá lúa mạch non grass barley, barley golden hay các dòng sinh tố giảm cân của Asahi/ Vege Fru là top những dòng bột rau xanh Aojiru Nhật nội địa đáng mua nhất thời điểm hiện tại. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé! Bột rau xanh trái cây là...
Loại rau nào có nhiều chất Sắt nhất?
Sắt tự nhiên có nhiều trong súp lơ, rau bina, mật ong, các loại hạt có vỏ cứng, bí đỏ, nho, chuối, nước cam, thịt bò, trứng, hải sản nói chung và các loại thực phẩm bên dưới. Rau nào chứa nhiều Vitamin C? Rửa rau bằng nước muối có tác dụng gì? Sắt là gì, có...
Các loại rau nhiều Vitamin K có sẳn trong nhà bạn
Vitamin K là nhóm vitamin hòa tan tác dụng hõ trợ quá trình hình thành hệ xương, tốt cho bà bầu, trẻ nhỏ. Vitamin K có nhiều trong húng quế, xà lách, cải xoăn, dầu oliu, đậu nành đã nấu chính và các loại rau có màu xanh nói chung. Các loại rau giàu chất xơ nhất có sẳn trong nhà...
Viên rau của Nhật loại nào tốt?
DHC rau củ premium mẫu mới 2019, viên rau củ Fancl, bột rau xan Orihiro aojiru hay bột rau xanh Yakult là top những loại viên rau củ của Nhật giàu chất xơ, vitamin tác dụng thanh lọc cơ thể, bổ sung chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa cực hay. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé! Top viên rau của...