Đậu nào giàu dinh dưỡng nhất?

Đậu nành giàu lecithin, chất xơ tốt cho người táo bón, béo phì. Đậu xanh giàu dinh dưỡng, vitamin. Đậu đen giải nhiệt trừ độc tốt cho người bệnh cần bổi bổ sức khỏe. Chi tiết thành phần và tác dụng của các loại đậu cụ thể bên dưới. Bảng thành phần dinh dưỡng rau … Continue reading Đậu nào giàu dinh dưỡng nhất?