Đậu thận là cây gì, tác dụng gì?
Đậu thận là đậu phổ biến ở Mexhico với thành phần giàu tinh bột, đường, chất xơ, chất béo và các vitamin khác, là một món ăn dinh dưỡng của người nghèo và được người Nhật dùng làm thực phẩm chức năng giảm cân. Đậu thận là cây gì? Đậu thận là một loại đậu phổ biến (tên khoa học là Phaseolus vulgaris), một cây họ đậu có nguồn gốc ở Trung Mỹ và Mexico. Loại đậu thông thường là cây lương thực quan trọng và là nguồn protein chính trên toàn thế giới. Đậu thận thường được nấu chín kỹ và dùng trong nhiều món ăn truyền thống. Nếu còn sống hoặc chưa được nấu chín thì nó lại mang độc tố, trong khi đậu nấu chín kỹ lại là thành phần lành mạnh trong một chế độ ăn cân bằng. Đậu thận chứa thành phần gì? Đậu thận chủ yếu chứa carb và chất...
Trà ngủ ngon của Nhật loại nào tốt?
Trà đêm Orihiro Night Diet, Bột ngủ ngon Orihiro, Viên uống giúp ngủ ngon DHC Gusuka, Viên uống ngủ ngon Fancl chiết xuất từ thiên nhiên giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress, mệt mỏi,... Đây là những loại thực phẩm ngủ ngon của Nhật tốt nhất 2021 này. 1/ Bột ngủ ngon Orihiro của Nhật Sản xuất: Orihiro, Nhật Quy cách: túi 16 gói nhỏ [su_button url="https://healthmart.vn/product/bot-ngu-ngon-orihiro"]Mua bột ngủ ngon orihiro ở đây[/su_button] Cùng với viên uống ngủ ngon Fancl, Bột ngủ ngon Orihiro là thực phẩm chức năng cải thiện giấc ngủ nổi tiếng của người Nhật với thành phần thiên nhiên chứa theanine: một chất có nhiều trong lá trà, nấm men tác dụng an thần, giảm stress, căng thẳng mệt mỏi, từ đó giúp ngủ ngon hơn. Bổ sung Theanine cho cơ thể giúp các tế bào toàn thân trong đó...
Những thực phẩm chữa mất ngủ có sẳn từ thiên nhiên
Mất ngủ là tình trạng bạn thấy khó ngủ hoặc bị tỉnh dậy nhiều lần trong suốt đêm, thường gặp ở tuổi trung niên, người làm việc với máy tính nhiều, công việc căng thẳng mệt mỏi... Nào cùng tìm hiểu dấu hiệu của chứng mất ngủ và các loại thực phẩm hỗ trợ ngủ ngon có sẳn trong nhà bạn nha. Dấu hiệu của mất ngủ? Mỗi người cần thời gian ngủ trung bình mỗi đêm khác nhau, có thể dao động từ 4 – 11 giờ. Một giấc ngủ chất lượng phải đáp ứng các yêu cầu cơ bản như: đủ giờ, đủ sâu và quan trọng nhất là chúng ta phải cảm thấy khoẻ khoắn, tỉnh táo khi thức dậy. *** https://baonongsan.com/tra-ngu-ngon-cua-nhat/ Mất ngủ thường có những dấu hiệu sau: Khó ngủ Khó duy trì giấc ngủ Thức dậy quá sớm Không tỉnh táo hoặc mệt mỏi khi thức...
Can khương là cây gì, có tá dụng gì?
Can khương có tên gọi khác của gừng khô, bạch khương, bào khương, quân khương, đạm can khương,... nhờ chứa thành phần đa dạng với dược tính cao nên được dùng làm vị thuốc phổ biến trong Đông y. Can khương có tác dụng chữa các chứng đau bụng do lạnh, nôn mửa, ăn không tiêu, cảm lạnh, mạch yếu, hen suyễn… Chi tiết tham khảo công dụng của can khương được chia sẻ bên dưới. Can khương là cây gì? Tên gọi khác: Bạch khương, Bào khương, Quân khương, Đạm can khương… Tên khoa học: Zingiber offcinale Roscoe. Họ: Gừng (Zingiberaceae). Ở nước ta, cây gừng được trồng ở khắp nơi để làm gia vị cũng như vị thuốc. Thân rễ hay thường gọi là củ, chính là bộ phận của cây can khương được sử dụng để làm vị thuốc. Thời điểm thu hái dược liệu thích hợp nhất...
Fucoidan Okinawa của Nhật loại nào tốt?
Fucoidan Umino Shizuku, Fucoidan Okinawa xanh, Fucoidan Okinawa đỏ chiết xuất từ tảo, rong biển và những loại thảo dược quý hiếm có tác dụng tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, phòng trị ung thư hiệu quả,...Vậy Fucoidan Okinawa loại nào tốt nhất? Hãy cùng baonongsan.com tìm hiểu ngay sau đây nhé! Fucoidan là gì? Được biết đến là một chất được sử dụng rất nhiều trong y học, đặc biệt là ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư. Hợp chất này có tính chất siêu nhầy được lấy từ tảo nâu Mozuku, Mekabu, Kombo. Nó là một chuỗi phân tử cao Polysaccharide với thành phần chính là Sulfate Fucose và các Galactose, Xylose, Manose, Axit Uronic,… Qua quá trình nghiên cứu, các chuyên gia bác sĩ đã nhận thấy công dụng tuyệt vời của hợp chất này đối với bệnh ung thư. Vì thế mà họ đã tiến...
Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có sẳn trong tự nhiên
Rau bina, việt quất, thực phẩm giàu vitamin c, socolate đen, các loại ngũ cốc có vỏ cứng... là những thực phẩm giàu chất chống oxy hoá tác dụng làm giảm tác hại của gốc tự do đến cơ thể, nguyên nhân dẫn đến quá trình lão hoá. Chất chống oxy hóa là là gì? Chất chống oxy hóa là các hợp chất được sản xuất trong cơ thể bạn và được tìm thấy trong thực phẩm. Chúng giúp bảo vệ các tế bào của bạn khỏi thiệt hại gây ra bởi các phân tử có khả năng gây hại được gọi là các gốc tự do. *** https://baoasahi.com/vien-uong-chong-lao-hoa-cua-nhat.html Khi các gốc tự do tích lũy, chúng có thể gây ra trạng thái gọi là stress oxy hóa. Điều này có thể làm hỏng DNA của bạn và các cấu trúc quan trọng khác trong các tế bào của bạn. Đáng buồn thay, stress oxy hóa mãn tính có...
Nấm lim xanh là gì, có tác dụng gì?
Nấm lim xanh có tên khoa học là Ganoderma lucidum, đây là một loại nấm mọc ở rễ hoặc thân cây Lim. Thảo dược này có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh ung thư, gan nhiễm mỡ, xơ gan,… Ngoài ra, chúng còn được dùng để tăng cường sức khỏe, giảm đau nhức xương khớp và phục hồi tai biến mạch máu não. chi tiết tham khảo về công dụng của nấm lim xanh được chia sẻ bên dưới. https://healthmart.vn/product/nam-thai-duong-orihiro-nhat-ban Nấm lim xanh là gì? + Tên khoa học: Ganoderma lucidum (Leyss. Ex Fr.) Karst (tên đồng nghĩa Polyporum lucidus W. Curt) + Họ: Nấm Lim Ganodermataceae Có thể tìm thấy nấm lim xanh tại các khu rừng nguyên sinh ở Lào và Việt Nam. Ở nước ta, thảo dược này thường tập trung tại các tỉnh như: Hòa Bình, Lâm Đồng, Hà Giang, Điện Biên, Ninh Bình, Thanh...
Sài hồ nam là cây gì, có tác dụng gì?
Sài hồ nam hay còn gọi là nam sài hồ, cây lức, hải sài,... có tác dụng phát tán phong nhiệt, điều kinh và lợi tiểu. Sài hồ nam thường được sử dụng để điều trị cảm sốt, đau đầu kèm khô miệng, mất nước, hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn đường mật và viêm gan mãn tính,... chi tiết bên dưới. Sài hồ nam là cây gì? Tên gọi khác: Cúc tần biển, cây lức, nam sài hồ, hải sài,… Tên khoa học: Pluchea pteropoda Hemsl Họ: Cúc (danh pháp khoa học: Asteraceae) Sài hồ nam phân bố chủ yếu ở các tỉnh phía Nam Trung Quốc, Việt Nam, Thái Lan, Campuchia và một số quốc gia khác ở Châu Á. Sài hồ nam sinh sống chủ yếu ở tỉnh ven biển và mọc ở các cửa sông, ven đường đi, bờ kênh rạch, bờ ruộng,… Sài hồ nam chứa tinh dầu, flavonoid, hợp chất saponin, triterpenoid,… Đặc điểm...
Tam thất nam là cây gì, có tác dụng gì?
Tam thất nam hay còn gọi là cẩm địa la, thiền liền tròn, ngải máu, tam thất gừng, khương tam thất hoặc ngải năm ông,... Tam thất nam chứa nhiều chất có đặc tính sinh học cao, có tác dụng làm giảm đau nhức xương khớp và hỗ trợ điều trị bệnh phong thấp. Bên cạnh đó, dược liệu còn có công dụng cầm máu, giúp điều hòa băng huyết và chữa tiêu sưng,... chi tiết bên dưới. Tam thất nam là cây gì? + Tên khác: Cẩm địa la, thiền liền tròn, ngải máu, tam thất gừng, khương tam thất hoặc ngải năm ông + Tên khoa học: Stahlianthus thorelii Gagnep + Họ: Gừng Zingiberaceae Tam thất nam phân bố nhiều ở Việt Nam, Nam Trung Quốc và Lào. Ở nước ta, dược liệu này được trồng nhiều ở các khu vực như Lào Cai, Tây Nguyên và Hòa Bình. Tam thất nam chứa các thành phần như Saponin triterpen,...
Nấm trùng thảo là gì, có tác dụng gì?
Nấm trùng thảo là một loài kí sinh trùng có giá trị dinh dưỡng rất cao. Nấm trùng thảo có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lý, bảo vệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ phổi. Một số loài nấm trùng thảo hay gặp nhất là đông trùng hạ thảo và nhộng trùng thảo. Nấm trùng thảo là gì? Nấm từ lâu đã được con người biết đến và ứng dụng rộng rãi trong đời sống lẫn sản xuất. Nhiều loài được sử dụng trong công nghệ thực phẩm như lên men (nấm men, một số loại nấm mốc...), sử dụng làm thức ăn (như nấm mỡ, bào ngư, nấm rơm, nấm hương, nấm mối...) hoặc làm dược liệu (linh chi, vân chi, hầu thủ, thượng hoàng...)... Đặc biệt có nhiều loại nấm vừa được sử dụng để làm dược liệu vừa có thể sử dụng như một loại thực phẩm cao cấp,...