Thành phần dinh dưỡng hạt Chia Seed
Hạt Chia chứa nhiều Omega-3, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa tác dụng giảm cân, tốt cho người bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, người ăn chay, ăn uống thiếu chất, suy dinh dưỡng. Hạt Chia là hạt gì? Hạt Chia hay còn gọi là Salvia là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol; Các loại khoáng chất ( Phốt pho, Canxi, Sắt,..); Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch; Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi); Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries,.. Hạt chia được trồng tự nhiên, bởi sâu bọ không thích dầu thực vật nên không hỗ trợ cây trong quá trình thụ phấn, chính vì thế mà người trồng...
Cáp giới là con gì, tác dụng của cáp giới đối với sức khỏe?
Cáp giới hạn hay còn gọi là tắc kè, tiên thiềm, đại hổ trợ, giải quyết, ... theo Đông y, áp suất là tính chất dược phẩm. Tác dụng của cáp giới trị hen suyễn điều hòa , hư lao, ho ra máu và tai chứng, đau lưng mỏi gối Cáp giới là gì? Tên gọi khác: Tiên thiềm, Đại pháp hổ, Cáp giải quyết Tên khoa học: Gekko Gekko L Họ: Tắc kè - Gekkonidae Cáp giới (Tắc kè) thường sống ở các vách đá, các cây thuộc các khu rừng, miền núi hoặc các nhà cao. Tắc kè được tìm thấy ở hầu hết các địa phương tại Việt Nam. Cáp giới là dược liệu được bào chế từ toàn bộ tắc kè đủ đuôi, đầu và tứ chi. Vào khoảng tháng 4 là mùa hoạt động của tắc kè, tháng 5 - 6 là mùa hoạt động mạnh nhất. Cuối tháng 10 khi thất bại tắc kè và sau thời tiết giảm bớt Tắc kè bắt...
Chân bầu là cây gì, có tác dụng gì?
Cây chân bầu còn được gọi là cây chưng bầu, trâm bầu, song ke, tim bầu,.... Quả cây chân bầu được sử dụng làm thuốc chữa giun, lá cây chân bầu có tác dụng lợi mật, nhuận tràng hoặc chữa nước ăn chân. Chi tiết tham khảo về công dụng cây chân bầu được chia sẻ bên dưới. Chân bầu là cây gì? Tên gọi khác: Chưng bầu, trâm bầu, song ke, tim bầu Tên gọi khoa học: ombretum quadrangulare Kurz Họ: Bàng (Combretaceae) Cây chân bầu được tìm thấy phổ biến ở khu vực miền Nam hoặc Nam Trung Bộ. Miền Bắc chưa thấy xuất hiện. Cây được trồng để lấy bóng mát hoặc để nuôi kiến cánh đỏ. Theo kinh nghiệm của những người nuôi kiến thì loài kiến cánh đỏ khi sống trên cây này sẽ phát triển nhiều cánh hơn. Ngoài Việt Nam, một số nước khác cũng có cây chân bầu...
Quả amla: thành phần, công dụng, cách sử dụng
Quả amla thành phần giàu chất ơ, vitamin, chất chống oxy hoá rất tốt cho sức khoẻ, chống lão hoá, hỗ trợ phòng tránh các bệnh mãn tính. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé! Quả Amla là gì? Quả amla có tên khoa học là Phyllanthus emblica. Chúng còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như quả lý gai Ấn Độ hay chùm ruột Ấn Độ, là một loại trái cây có nguồn gốc từ Đông Nam Á mọc từ một loại cây bụi rụng lá theo mùa. Cây lý gai Ấn Độ có kích thước từ nhỏ đến trung bình và tạo ra quả có hình tròn đặc trưng, màu vàng xanh và có sáu sọc dọc. Vị của quả này thường được mô tả là chua gắt và có phần đắng. Tại Ấn Độ, chúng thường được dung kèm với muối và bột ớt đỏ để giúp tăng vị ngon của trái cây. Theo truyền thống, chúng đã được sử dụng như...
Những loại trà ngủ ngon của Nhật tốt nhất 2021 hot
Trà đêm Orihiro Night Diet, Bột ngủ Orihiro, Viên uống giúp ngủ ngon DHC Gusuka, viên uống ngủ ngon Fancl là những loại loại trà ngủ ngon của Nhật tốt nhất hiện nay trên thị trường. 1 / Bột ngủ ngon của Orihiro Nhật Bản Sản xuất: Orihiro, Nhật Quy cách: mini pack 16 [su_button url="https://healthmart.vn/product/bot-ngu-ngon-orihiro"]Mua ngủ ngon Orihiro ở đây[/su_button] Cùng với viên uống ngủ ngon Fancl, Bột ngủ ngon Orihiro là thực phẩm chức năng cải thiện giấc ngủ của người Nhật với thành phần thiên nhiên chứa theanine: một chất có nhiều trong lá trà, nấm men tác dụng an thần, giảm stress, căng thẳng mệt mỏi, từ đó giúp ngủ ngon hơn. Theanine bổ sung cho cơ thể giúp các tế bào toàn thân trong đó có tất cả các tế bào thần kinh thư giãn. Sleep from that is to nhẹ nhàng và sâu hơn. Hiện...
Những thực phẩm chữa mất ngủ, tốt cho sức khỏe
Gà tây, nước ép anh đào, quả kiwi, cá béo, quả óc chó chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe. Đây là những loại thực phẩm chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả. Dấu hiệu của mất ngủ Mỗi người cần thời gian ngủ trung bình mỗi đêm khác nhau, có thể dao động từ 4 đến 11 giờ. Một giấc ngủ chất lượng phải đáp ứng các cơ bản yêu cầu như: đủ thời gian, đủ độ sâu và quan trọng nhất là chúng ta phải cảm thấy lựa chọn, tỉnh táo khi thức dậy. *** https://baonongsan.com/tra-ngu-ngon-cua-nhat/ Mất ngủ thường có những dấu hiệu sau: Khó ngủ Duy trì giấc ngủ khó Thức quá sớm Không tỉnh táo hoặc mệt mỏi khi thức dậy Tỉnh nhiều lần khi ngủ và khó ngủ lại Mất ngủ hay khó ngủ sẽ dẫn đến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng vào ban...
Những vị thuốc nam tốt cho thận, trị tiểu đêm, làm mát gan
Cây xạ đen, diệp hạ châu, mã đề, bồ công anh là những vị thuốc nam tốt cho thận, hỗ trợ điều trị suy thận, tiểu đêm, phục hồi chức năng thận, thanh lọc cơ thể, mát gan. Gan và thận là 2 cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Đặc biệt là thanh lọc chức năng và đào thải các độc tố ra bên ngoài cơ thể. Mỗi người cần phải quan tâm đến việc bảo vệ và tăng cường chức năng gan thận để nâng cao sức khỏe. Đồng thời gan hoạt động tốt sẽ giúp bạn ngăn ngừa được rất nhiều bệnh lý. Ngoài việc sử dụng các viên uống hay thực phẩm chức năng để bổ sung gan thận, bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc Nam. Tự nhiên có rất nhiều loại cây thuốc Nam với nhiều thành phần dược tính không chỉ giúp bổ sung, mát gan mà tăng cường hàng rào...
Những loại nấm linh chi Hàn Quốc tốt nhất 2021
Nấm linh chi Sừng Hưu, nấm Hắc linh chi, linh chi Núi Đá Đỏ hay nấm linh chi núi là những loại nấm linh chi Hàn Quốc quý hiếm, thành phần dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, thích hợp làm quà tặng ý nghĩa. Nấm linh chi là cây gì? Nấm linh chi là một loại dược thảo được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều có đề cập đến loại thảo dược này. *** Các loại nấm trồng mau thu hoạch năm 2021 hot Nấm linh chi có tác dụng gì? Help up the services system Điều trị bệnh nhiễm virus như máy rút, cạn và hồ cầm Điều trị các bệnh liên quan đến phổi như hen suyễn và viêm phế quản Điều trị tim và các bệnh có liên quan như huyết áp cao và cholesterol cao The cẩn thận điều trị Thư...
Thạch đen là cây gì, có tác dụng gì?
Cây thạch đen còn được gọi là cây sương sáo, cây thủy cẩm, tiên thảo,.... Thạch đen thường dùng để làm thạch ăn vào những ngày nắng nóng. Ngoài ra, cây thạch đen còn được phối hợp với các thảo dược khác để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Chi tiết tham khảo về tác dụng của cây thạch đen được chia sẻ bên dưới. Thạch đen là cây gì? Tên gọi khác: Tiên nhân đông, Sương sáo, Xương sáo, Lương phấn thảo, Thủy cẩm, Tiên nhân thảo, Tiên thảo. Tên khoa học: Mesona chinensis Họ: Hoa môi (danh pháp khoa học: Lamiaceae) Sương sáo có nguồn gốc từ các tỉnh miền Nam ở Trung Quốc. Hiện nay cây đã được di thực vào nước ta, mọc hoang dại và được trồng ở nhiều nơi. Sương sáo thường được nhân dân sử dụng để làm thạch ăn nhằm giải khát và thanh...
Những tác dụng của tinh dầu nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp
Tinh dầu nghệ là sản phẩm chiết xuất từ củ nghệ tươi, tác dụng của tinh dầu nghệ là chống viêm, chống oxy hoá, liền vết thương, diệt khuẩn cực tốt. Nào cùng baonongsan.com tìm hiểu tác dụng và các dùng tinh dầu nghệ nha. Tinh dầu nghệ là gì? Tinh dầu nghệ được chiết xuất từ phần củ, với đặc tính nổi bật chống viêm, chống oxy hóa, chống vi khuẩn, chống sốt rét, chống khối u, chống tăng sinh, chống protozoal và lão hóa. Chủ nghệ có một lịch sử lâu dài được sử dụng như một loại thuốc, gia vị và chất tạo màu. Tinh dầu nghệ là một tác nhân sức khỏe tự nhiên cực kì ấn tượng giống như nguồn gốc của nó. Lợi ích của củ nghệ cũng đến từ các loại vitamin, phenol và các alcaloid khác có lợi cho sức khỏe. Tinh dầu nghệ được coi là một chất thư giãn và cân...