Báo nông sản: giá nông sản, dinh dưỡng, sức khoẻ 2021 hot Baonongsan.com

Giá cá lăng bao nhiêu 1kg?

Cá lăng là loại cá có kích thước nhất trong các loài cá nước ngọt. Cá lăng có 3 loại: cá lăng đuôi đỏ giá khoảng 270.000 - 500.000vnđ/kg, cá lăng vàng có giá khoảng 300 -400.000vnđ, cá lăng chấm có giá khoảng 100.000vnđ/kg. Cá lăng là cá gì? Cá lăng là một trong những loài cá nước ngọt lớn nhất mà chúng ta có thể khai thác trong tự nhiên. Theo đó, đã có trường hợp bắt được những con cá lăng nặng đến 40 –50 kg tại các vùng thương lưu của các con sông lớn trong đó đáng chú ý là sông Đà thuộc các tỉnh Sơn Là, Hòa Bình… hay sông Lô tại Phú Thọ… Theo wiki Các lăng được thị trường yêu chuồng bởi đây là một loài cá nước ngọt không có xương dăm, thịt rất ngon và ngọt, không bị bở những các loại cá khác. Cá lăng khai thác tự nhiên hiện đều được đưa vào các nhà...

Những thực đơn tăng cân nhanh trong 1 tuần

Thực đơn tăng nhanh trong 1 tuần với bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng từ yến mạch, sữa và trái cây, bữa trưa với những loại thực phẩm giàu calo, và đừng quên những bữa ăn nhẹ nhé! 1/ Thực đơn tăng cân cho bữa sáng Khi lên kế hoạch cho thực đơn bữa sáng để tăng cân, hãy bắt đầu với thực phẩm giàu tinh bột tốt. Tất cả những gì bạn cần là: 1 mạch yến mạch 1 tách sữa Trái cây giàu chất xơ Bạn có thể sử dụng bột yến mạch để phối hợp cùng sữa và các loại cây trái có sẵn. Kèm theo đó là một cốc nước cam, tất cả tạo nên một bữa ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng. 2/ Thực đơn ăn nhẹ hỗ trợ tăng cân Tuy bữa sáng giàu chất dinh dưỡng nhưng có thể khiến bạn nhanh chóng trở lại. Please use a result and 1/4 cốc ngũ cốc để bổ sung năng lượng...

Những loại nấm linh chi Hàn Quốc tốt nhất 2021

Nấm linh chi sừng hươu Hàn Quốc, nấm hắc linh chi Hàn Quốc, nấm linh chi thượng hoàng 365 có tác dụng làm đẹp da, cải thiện sinh lý, sức khỏe, kéo dà tuổi thọ. Thích hợp làm quà tặng sang trọng và vô cùng ý nghĩa. Nấm linh chi là gì? Nấm Linh Chi có tên khoa học là Ganoderma Lucidum thuộc họ nấm lim do thường mọc ở gốc và thân của những cây lim đã chết. Người Trung quốc gọi nấm Ganoderma Lucidum là Ling Zhi và ở Việt nam, nấm Linh Chi còn có các tên khác như Tiên thảo, nấm trường thọ, Vạn niên nhung. Nấm linh chi là một thành phần quan trọng của hệ thống y học cổ truyền lâu đời ở Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, và nhiều nước châu Á khác. Nấm Linh Chi thường được sử dụng để tăng cường năng lượng, kích thích hệ miễn dịch, và tăng cường sức khỏe. Nấm Linh Chi...

Những tác hại của thuốc giảm cân bạn không ngờ đến

Thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc có thể chứa các chất gây hại cho cơ thể, ảnh hưởng tim mạch, mất ngủ, mất nước, tạo cảm giác bồn chồn lo lắng. Để đảm bảo cho sức khỏe, các bạn nên chọn và sử dụng các loại thuốc giảm cân có thương hiệu và xuất xứ rõ ràng nhé! Uống thuốc giảm cân có an toàn không? Một số loại thuốc hay thực phẩm chức năng giúp giảm cân có thể không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nếu được sử dụng theo đúng định nghĩa của bác sĩ. Tuy nhiên, người sử dụng chính bản thân mình không sử dụng lại công thức được sử dụng và đi kèm với mức độ nguy hiểm. Do đó, nếu bạn muốn giảm bớt bằng thuốc, tốt nhất bạn nên ý thức những mối nguy đi kèm khi sử dụng để tránh rủi ro hoặc cân nhắc áp dụng những biện pháp giảm cân khác...

Cách giữ cơ bụng 6 múi trong dịp tết 2021

Để giữ cơ bụng 6 trong các ngày tết, bạn nên chú ý hạn chế chất béo, ăn đủ protein, uống nhiều nước và các bài tập ở nhà, tránh tích tụ mỡ thừa để duy trì các kiểu dáng nhé! 1/ Giới hạn dầu mỡ, chất béo là cách giữ cơ bụng 6 múi Chiên xào chứa nhiều dầu mỡ là thực phẩm gây cản trở quá trình tiêu hóa hoạt động trong cơ thể. Nó chính là nguyên nhân khiến bạn không thể kiểm tra cân bằng trong ngày tết vì không thể vận hành thường xuyên. Cách giữ cơ bắp và giúp mỡ bụng không tụ họp chính là hạn chế ăn những món ăn giàu chất béo, cholesterol như lòng đỏ trứng, nội tạng, thịt đỏ, bơ, tinh bột… Bên cạnh đó, bánh ngọt, bánh kem , Mứt tết… cũng là những chất không tốt cho cơ bắp tăng trưởng mà bạn cần hạn chế. Ngoài ra, gymer cũng cần...

Những dấu hiệu thiếu vitamin D thường gặp nhất

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, dễ nhiễm trùng, đau nhức xương khớp, tóc dễ gãy rụng là những dấu hiệu thiếu vitamin D thường gặp nhất. Hãy cùng baonongsan.com tìm hiểu chi tiết nhé! Nguyên nhân gây thiếu hụt vitamin D Có làn da sẫm màu. Là người già. Đang thừa cân hoặc béo phì. Không ăn nhiều cá hoặc sữa. Sống xa xích đạo, nơi quanh năm ít có ánh nắng mặt trời. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài. Ở trong nhà. Những người sống gần xích đạo và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít bị thiếu vitamin bởi vì da của họ sản sinh đủ vitamin D để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Hầu hết mọi người không nhận ra rằng họ thiếu vitamin D, bởi vì các triệu chứng nói chung thường không rõ ràng. Bạn không thể dễ dàng nhận thấy các...

Những loại hoa quả tốt cho bệnh gút, giảm đau nhức

Các loại hoa quả như: việt quất, lê, nho, dưa hấu, táo rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đây còn là những loại hoa quả tốt cho bệnh gút, giảm đau nhức do biến chứng của gút gây ra. Hãy cùng baonongsan.com tìm hiểu chi tiết ngay sau đây nhé! Người bị gút có nên ăn hoa quả không? Khi chọn hoa quả cho người bị bệnh gout, bạn cần lưu những điều sau đây: Người bị gút nên chọn hoa quả ít purin Tinh thể tích tụ trong các khớp là nguyên nhân tạo ra bệnh gout và các chứng chỉ khó chịu đi kèm với cấu hình và tiến triển theo hướng xấu. Trong khi đó tinh thể tụ tụ là nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao. Việc tải quá nhiều sản phẩm, hoa quả chứa purin cho cơ thể sẽ kích hoạt quá trình sản xuất axit uric và nồng độ của chất này tăng cao. Từ đó dẫn đến tụ tập và...

Những loại nấm ăn lẫu ngon bổ dưỡng nhất 2021

Nấm rơm làm giảm choleaterol, nấm đông cô ít calo thơm ngon hấp dẫn, nấm kim châm, nấm bào ngư, nấm mèo là những loại nấm ăn lẫu thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Hãy cùng baonongsan.com tìm hiểu ngay nhé! Ăn nấm có tác dụng gì? Nguồn vốn dĩ là một món ăn vị thuốc cho sức khỏe với nhiều chất dinh dưỡng, đơn cử như vitamin, axit amin, chất độc, chất xúc tác… cần thiết cho cơ thể. Nấm ăn không chỉ giúp tăng sức kháng tự nhiên mà còn giúp cơ thể ngăn tác động của ung thư, huyết áp, tiểu đường, tim mạch và nhiều căn bệnh khác nhau. Bên cạnh đó ăn nấm còn hỗ trợ cho quá trình hoạt động tích cực hơn, giúp bạn khỏe hơn. Nấm ăn các loại nấm đặc trưng là một loại thực phẩm ít calo nên vô cùng tốt cho những người sợ hãi, mập mạp muốn giảm cân, duy trì một phong...

Có nên dùng vitamin tổng hợp cho phụ nữ không?

Phụ nữ cần bổ sung vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B hay những vitamin bên dưới để cơ thể khỏe mạnh, da vẻ mịn màng, ngăn ngừa viêm nhiễm và chống lạo hóa. Vậy có nên dùng vitamin tổng hợp cho phụ nữ không? Hãy cùng baonongsan.com tìm hiểu ngay nhé! Các loại vitamin tốt cho phụ nữ Mỗi loại vitamin cho phụ nữ đều có những công dụng nhất định, tác động đến một hay một số chức năng hoạt động trong cơ thể, từ hệ thần kinh đến hệ tiêu hóa và còn có lợi trong việc tăng cường sức mạnh cơ bắp, hạn chế viêm nhiễm giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả. Vitamin cho phụ nữ Công dụng Nguồn cung cấp Lượng khuyến nghị mỗi ngày Vitamin A Cải thiện sức khỏe của mắt, da; phát triển xương; tổng hợp protein tốt cho mô cơ Cà rốt, quả mơ, các loại...

Thành phần dinh dưỡng hạt Chia Seed

Hạt Chia chứa nhiều Omega-3, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa tác dụng giảm cân, tốt cho người bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, người ăn chay, ăn uống thiếu chất, suy dinh dưỡng. Hạt Chia là hạt gì? Hạt Chia hay còn gọi là Salvia là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol; Các loại khoáng chất ( Phốt pho, Canxi, Sắt,..); Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch; Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi); Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries,.. Hạt chia được trồng tự nhiên, bởi sâu bọ không thích dầu thực vật nên không hỗ trợ cây trong quá trình thụ phấn, chính vì thế mà người trồng...

1 2 3 4 5 6 … 96 Trang cũ »